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La historia de la soda
Si hay una cosa que recomendaría cada uno cortado de su dieta y vidas… él es soda. Para los muchos de gente, el corte justo esta una cosa de sus dietas, las ventajas sería enorme. Apenas la pérdida del peso solamente sería significativa. No soy el hablar justo regular, soda cargada azúcar. ¡Significo… TODA LA SODA! Incluyendo la dieta, descafeinada, el producto químico cargó soda también. Tuve que reír el otro día… yo los trabajos de la comercialización de la sierra dos para intentar conseguirle comprar más soda. Ahora tienen… conseguir a esto… una soda realzada vitamina. Soy seguro que hay el decir de la gente hacia fuera allí… “grande, ahora yo puede beber más, él es bueno para mí!” El otro trabajo de la comercialización estaba en la caja de una soda de la marca de fábrica que demandaba que incluso la soda está hidratando así que bebe más para conseguir su requisito diario de líquidos. No realmente todos los hechos.
Hechemos una ojeada qué soda hace a nuestros cuerpos. La soda cargada azúcar ultra se azucara con el jarabe de maíz de la fructosa alta. Esto no es uniforme un ingrediente natural. El jarabe de maíz se altera para hacer le muchas veces más dulces. Cuando usted injiere el jarabe de maíz de la fructosa alta, su cuerpo no sabe qué hacer con él. Clava sus niveles de la insulina y da vuelta a su cuerpo en una unidad gorda del almacenaje. La estadística demuestra que nuestra generación adolescente injiere el tsp 10-13. del azúcar diaria apenas a través de la consumición de la soda. Nuestras adolescencias están desarrollando qué se ha acuñado el “síndrome metabólico” que es un racimo de síntomas incluyendo rico en colesterol, resistencia de insulina, circunferencia grande de la cintura, los triglycerides altos, y tensión arterial alta. Esto es asustadizo porque éstos son los síntomas que nuestra generación envejecida media está tratando de debido a un curso de la vida de los hábitos malsanos el comer y ahora nuestras adolescencias se están ocupando de esta epidemia debido a los alimentos y a la soda procesados. ¿Qué clase de salud pueden contar con mientras que consiguen a la edad media y más allá?
El alto contenido del azúcar es solamente uno de los aspectos malsanos de la soda. Si usted se pega a las sodas de la dieta los efectos son justos como malsanos. La única cosa que usted es ahorro bebiendo soda de la dieta es las calorías. Los dulcificantes artificiales pueden ser tóxicos al cuerpo. Los productos químicos pueden causar todas las clases de problemas incluyendo jaquecas, cáncer, y señal de socorro digestiva.
La soda también contiene el ácido fosfórico. ¿Qué sucede cuando usted pone el ácido fosfórico en su cuerpo? Primero, sus células llegan a ser ácidas. Su cuerpo funciona óptimo en un nivel levemente alcalino. Si usted descarga un manojo de azúcar y de ácido fosfórico en su sistema, usted hace ácido. ¿Qué este medio a su salud? Los gérmenes y los virus aman un ambiente ácido, así que usted consigue enfermo más a menudo. Usted no tiene ninguna energía porque todas las células de su cuerpo no pueden funcionar correctamente en un ambiente ácido. Su cuerpo es muy eficiente tan cuando usted agrega el ácido fosfórico sus intentos del cuerpo al balance hacia fuera que puede este ácido dibujando el calcio dondequiera que de él. Esto significa generalmente que consigue lixiviada de sus huesos. Esto puede conducir a las piedras del osteoporosis y del riñón. El calcio y el fósforo están óptimo en equilibrio en su cuerpo. Si usted agrega demasiado ácido entonces tiene que conseguir el calcio de en alguna parte mantener este cociente equilibrado. Esto conduce a los huesos y a los depósitos debilitados del calcio en sus riñones mientras que se filtra de la sangre. Ha habido casos numerosos de la falta del riñón porque no pueden continuar con la cantidad de soda que es consumida.
¿Todavía desear asir esa soda? ¡Intentar substituir su soda por té verde, té herbario, y el AGUA óptima de la bebida…!
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Lisa Metzgar, PhD Lisa Metzgar, PhD, ha estado en el campo alternativo de la salud desde 1996. Ella recibió su BA en biología de UCSD, es un médico holístico certificado de la salud, y recibido su PhD en la nutrición holística. Lisa ha enseñado retratamientos de la mente del cuerpo en San Diego, Seattle, y Australia y tiene actualmente una práctica en Reno, nanovoltio donde ella hace el asesoramiento alimenticio. La pasión de Lisa es educar a familias en una forma de vida sana. Usted puede comprobar hacia fuera su BLOG en www.conceptsinwellness.com
o el E-mail ella en el conceptsinwellness (en) sbcglobal.net
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